眠れなかった。

夕べはぐっすり眠れなくて

朝までずっと浅い眠りでした。

目がジリジリと痛いです。

昨日、体はそこそこ動かしたから疲れてるはずなのに。

最近、平日の夜はビールとかのアルコールを飲まないようにしました。

アルコール摂らないと翌朝、体が軽いのでやめたんですけど、眠れないとそれもなかなか辛いものがあります。

仕事中、眠くなるんですよね。

今日は眠さとの闘いです。

今夜はズッスリ眠りたい