先日、健康診断がありました。
今のところ、年齢のわりに身体に不具合が少なく、血圧や血糖など中高年になると飲むような薬は何も飲んでいないのですが・・・、最近、自分でも衰えを感じるのが視力なんです。
数年前までは、両眼とも1.2～1.5だったのですが、だんだんと悪くなり、今回は左が1.0右が0.8という結果に。
照明の色でも見えにくさが違い、電球色より白い照明の方が良く見えます。
暗いとピントがなかなか合わないので、夜の車の運転は見えにくくて、眼が疲れるようなりました。
スマホが原因なのか、老化なのか？
老化と言えば、老眼も少しずつ進行していて、近くも見えにくくなり、遠くも見えにくくなり。
(;´д｀)ﾄﾎﾎ
眼って大切なんだと改めて思いました。
お腹回りも若干大きくなっていました。
最近、スーツのパンツが少しキツくなった気がしていたのです。
数字で目の当たりにすると我ながらガッカリしますね。
仕事終わりが毎日遅いので、夕飯も遅い時間になるので、気を付けなければダメですね。
今日の昼ごはん。
肉汁のつけうどん（大盛り）
言ったそばから大盛りを頼んで平らげるという。
夕飯は冷奴にしましょう。
明日からお休みですが、仕事とは言えない雑用を済ませる予定です。
連休の方は良い休日を！