日曜日

今日もいい天気でしたね。

でも、腰が痛くて。

鏡の前に立つと、右に傾いています。

上半身を左に傾けると腰に激痛が走ります。

くしゃみをしても激痛が。

それでも、腰が痛いながら、布団を干して洗濯して。

気を付けながら家事をこなしました。

昨晩も寝返りの度に痛くて、眠りも浅く、昼間は眠くてしかたありませんでした。

冷蔵庫が空っぽで、車で買い物に行ったのですが、乗り降りする度に激痛が

健康って大切なんだと改めて思い知らされました。

回復には２～３日はかかるかな。

今夜は冷しゃぶメインで。

いつもの竹輪胡瓜とキムチ。残った胡瓜とハムとプチトマトでサラダ。

酒が進みます。

お休み終了で明日は仕事。

１週間スタート！

台風が心配ですが、今週も頑張ろう。