こんばんは
最近１週間が早いなって思っているんですが１日もやることやっていると本当に早くてボーっとしているとあっという間に人生って終わってしまいそうだなと思います
無駄にしてしまっている時間をもっと大切に使わなくてはいけないのですが自分に甘いので中々身動きが取れなくてそれがストレスになってしまってちょっと辛いです
思い通りに行くはずないのはわかっているのですがそれでも思い通りにやろうとしてしまうのは自分のエゴなんでしょうね
わかっているけど出来なんですよね
でも気付けているということは改善の余地はありますよね
しっかりスケジュール管理してそのタスクをすべて必ずやるってことが続けられたら物凄い成長につながります
最近やっていませんが今日の出来た事を書くっていうのを教わったことがありまして、すごく小さい事でいいのでそれを書くんです
例えば、起きれた 靴を履いた 洋服を着替えた 会社に着けた など出来て当たり前のことを毎日書き続けるんです
そうすると出来る自分になるそうです
このブログで自分が挑戦していることと一緒ですね
やっぱり確認作業で人は変わっていくんだと思うんですよね
性格の形成って確認作業の連続で出来上がっていますよね
基本的には勘違いなんですよね
でも勘違いでよくていい勘違いをすればその方向に進むから良いことが起きますし悪い勘違いをしたら悪くなります
だってずっと自分に暗示をかけ続けているからです
例えば自分には価値がないっていう人いますがそう思っているのはその本人だけです
価値のない人なんて実際はいないですよね
例えば会社で働いていたらその会社に貢献しているので価値はあるし主婦なら子供や旦那の面倒を見ているから価値があるし引きこもりだってそれで心配する誰かがいるんだから価値があるんです
自分の勘違いで思い込んでおかしい事を言っているだけで実際はそう思っているのは本人だけです
幸せだって思っている人だって周りの人から見たらそんな生活で何が幸せなんだろうって思われているかもしれません
でも本人が幸せって思い込んでいるんだからその人は幸せなんですよ
そう考えたら自分の評価って自分が決めていてそれ通りの人間を演じていることになります
だったらいいほうに勘違いして演じればいいだけなんですよね
そしたらいくらでも今見えている世界が変わりますから、少しの違いなんですが思考の話になると怪しいとか宗教かもとか言って理解しようとしないですが脳の話になると思うんですがね