オーソモレキュラー栄養療法

気になっていたこの本、

昨日やっと読めました！

もう目から鱗。

自分の今の症状がほとんど食事で解決できそうです。

そのために今日からおやつはサラダチキン。

夕飯は茹で卵とサラダを、MTCオイルをかけて食べました

長年悩んでいた症状が全部なくなると期待はしちゃいけないと思いつつ信じたものはとりあえずやってみます。

明日からもタンパク質多めで頑張ります。

あとサプリをいくつか買ってきます！

あ、本にも書いてありましたが決して焦らずに。

明日は試験の結果発表があります。

吐くほど難しかったので期待はしてないですが、間違って受かってたら飛び上がります

結局帰省を諦めたこの年末年始をどう過ごすか、まだ決めていないです

試験に落ちるだろうし、また勉強始めようかな。