何時間睡眠がちょうどいい? ブログネタ:何時間睡眠がちょうどいい?




7時間から8時間くらい





でも高1になってからほぼ毎日6時間半くらいだけ





眠いし最近寝たいとしか思わないから睡眠時間もっと欲しいw





試験期間中なんかは3時間しか寝ない日が続きます





寝不足はテスト後になんとかしてるので大丈夫ですが…





授業中いっぱい寝るやついるけど





そういう人って1日何時間くらい寝てるんだろうw