☆眠れないとき☆ | スピードスター☆
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都内の大学に通っているSHOです

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    ☆眠れないとき☆

    眠れないときどうする? ブログネタ:眠れないときどうする?



    携帯でワンセグみる



    それかゲームする



    ふとんの中でゲームやってると結構眠くなってくるから




    最近はふとんに入ってから完全に寝るまでに40分くらいかかる









    All About 「睡眠」快適な睡眠に効く7つのポイント
    All About 「睡眠」今日からできる! 快眠のための4つのコツ

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