おはようございます
毎日暑いですねー
昨日は岐阜では39℃を超えたとか?( ̄□ ̄;)!!
そんなわけで、今日は夏に負けるな
レシピを載せたいと思います
まずこの前載せた、ピクルスです

お好みの野菜(かぶ、大根、人参、玉ねぎ、セロリ、パプリカ、ズッキーニ、カリフラワーなど)
肉厚のものがジューシーでオススメです。
つけ汁に浸かる位の量
ワインビネガー(米酢もオススメ)
200ml
水 200ml
てんさい糖(白砂糖の場合は分量を減らしてください) 大さじ4~5
塩 小さじ1
鷹の爪 1本
ブラックペッパー 5粒位
香草類(ローリエ、ローズマリー、タイム、人参の葉っぱ、パセリ)
何か1種類でも入れると、香りよくプロっぽくなります 笑
2~3本
① 野菜と香草以外を鍋に入れて、軽く沸かす。砂糖が溶ければOKです。
② 違う鍋で分量外の水を沸かし、食べやすい大きさに切った野菜を入れて20~30秒でザルにあけておく。
③ 消毒した、綺麗なタッパーかビンに②の野菜を入れる。
人肌位に冷ました①を入れる。
④ 香草をお好みで入れる。
⑤ あら熱がとれたら、冷蔵庫へ!
3日~4日で食べ頃です

そしてそして、ジンジャーシロップも良いんです!
あまり取り上げられませんが、生姜も熱中症予防に効果的なんです
冷房で冷えすぎてしまう人にもオススメです

長くなってしまったので、レシピ後程載せますね

毎日暑いですねー

昨日は岐阜では39℃を超えたとか?( ̄□ ̄;)!!
そんなわけで、今日は夏に負けるな
レシピを載せたいと思います
まずこの前載せた、ピクルスです

お好みの野菜(かぶ、大根、人参、玉ねぎ、セロリ、パプリカ、ズッキーニ、カリフラワーなど)肉厚のものがジューシーでオススメです。
つけ汁に浸かる位の量
ワインビネガー(米酢もオススメ) 200ml
水 200ml
てんさい糖(白砂糖の場合は分量を減らしてください) 大さじ4~5
塩 小さじ1
鷹の爪 1本
ブラックペッパー 5粒位
香草類(ローリエ、ローズマリー、タイム、人参の葉っぱ、パセリ)何か1種類でも入れると、香りよくプロっぽくなります 笑
2~3本
① 野菜と香草以外を鍋に入れて、軽く沸かす。砂糖が溶ければOKです。
② 違う鍋で分量外の水を沸かし、食べやすい大きさに切った野菜を入れて20~30秒でザルにあけておく。
③ 消毒した、綺麗なタッパーかビンに②の野菜を入れる。
人肌位に冷ました①を入れる。
④ 香草をお好みで入れる。
⑤ あら熱がとれたら、冷蔵庫へ!
3日~4日で食べ頃です


そしてそして、ジンジャーシロップも良いんです!
あまり取り上げられませんが、生姜も熱中症予防に効果的なんです

冷房で冷えすぎてしまう人にもオススメです


長くなってしまったので、レシピ後程載せますね























