こんばんは！
暖かかった～(*´∀｀)
暖かかったった～(*´∀｀)
庭の植物もすくすく育っております
ムスカリという植物です
かわいらしいんですけどねぇ、、、
生やしておくと、どんどん増えていきます((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
に、に、庭が紫！
はい！ご飯です
燻製卵とトマトマリネ
トマトクリームドリア
アイスプラントのサラダ
本日は簡単に( ´艸｀)
先日のアラビアータのトマトソースと、ご飯を混ぜて、ホワイトソースとチーズをのせて焼きました！
簡単ドリアです
固めのミニトマトがたくさん手に入ったら、まとめてマリネにしておきます！
基本的には、夏メニューですが食べたくなったので
後は、コンビニでも売ってるおつまみの燻製卵と混ぜるだけ！
くんたまー！あれ好きなんです(・∀・)
トマトと和える前に、半分くらい私のお腹の中へ
(笑)
で、昨日のこれ↓
しょっぱいやつです！
ご存じの方も多いと思います
アイスプラント
地域によって、呼び名が違うようで↓
雫菜 、プッチーナ、バラフ、クリスタルリーフ、シオーナ、ソルティーリーフなどなど
呼び名の由来は、やはり水滴に見える粒々が塩味だからとか、氷のようにキラキラしているからだと思われます(ﾉ´▽｀)ﾉ
変わりダネってだけでなく、栄養価が凄いらしいですよ
βカロテンやカリウムが豊富で、髪や粘膜や皮膚の健康維持、そして､喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるそうです。
ガン予防や、メタボ予防！血圧低下などに注目されてるそうです
アフリカの砂漠原産なので、地中のミネラルを吸い上げる吸塩植物です
どこかの大学が、有明海沿岸の塩害対策に日本に持ち込んだのが最初だそうな～(*´∀｀)
ええ、話や
サラダや天婦羅が美味しいですが、せっかくなので、そのまま( ´艸｀)
粉チーズオンリーで、サラダにしました！
でも、なんだかさっぱりし過ぎて
はっさくと食べてみました↓
なかなか美味しかったです
フルーツを食事でって、中々好みが別れますよね
？
酢豚にパイナップルとか！
ドライカレーにレーズンとか！
私もこれらはＮＧです
葉っぱに柑橘類は中々でした
さて、録画した映画みてきゅんきゅんしよ
お休みなさい
暖かかった～(*´∀｀)
暖かかったった～(*´∀｀)
庭の植物もすくすく育っております
ムスカリという植物です
かわいらしいんですけどねぇ、、、
生やしておくと、どんどん増えていきます((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
に、に、庭が紫！
はい！ご飯です
燻製卵とトマトマリネ
トマトクリームドリア
アイスプラントのサラダ
本日は簡単に( ´艸｀)
先日のアラビアータのトマトソースと、ご飯を混ぜて、ホワイトソースとチーズをのせて焼きました！
簡単ドリアです
固めのミニトマトがたくさん手に入ったら、まとめてマリネにしておきます！
基本的には、夏メニューですが食べたくなったので
後は、コンビニでも売ってるおつまみの燻製卵と混ぜるだけ！
くんたまー！あれ好きなんです(・∀・)
トマトと和える前に、半分くらい私のお腹の中へ
(笑)で、昨日のこれ↓
しょっぱいやつです！
ご存じの方も多いと思います
アイスプラント
地域によって、呼び名が違うようで↓
雫菜 、プッチーナ、バラフ、クリスタルリーフ、シオーナ、ソルティーリーフなどなど
呼び名の由来は、やはり水滴に見える粒々が塩味だからとか、氷のようにキラキラしているからだと思われます(ﾉ´▽｀)ﾉ
変わりダネってだけでなく、栄養価が凄いらしいですよ
βカロテンやカリウムが豊富で、髪や粘膜や皮膚の健康維持、そして､喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるそうです。
ガン予防や、メタボ予防！血圧低下などに注目されてるそうです
アフリカの砂漠原産なので、地中のミネラルを吸い上げる吸塩植物です
どこかの大学が、有明海沿岸の塩害対策に日本に持ち込んだのが最初だそうな～(*´∀｀)
ええ、話や
サラダや天婦羅が美味しいですが、せっかくなので、そのまま( ´艸｀)
粉チーズオンリーで、サラダにしました！
でも、なんだかさっぱりし過ぎて
はっさくと食べてみました↓
なかなか美味しかったです
フルーツを食事でって、中々好みが別れますよね
？酢豚にパイナップルとか！
ドライカレーにレーズンとか！
私もこれらはＮＧです
葉っぱに柑橘類は中々でした
さて、録画した映画みてきゅんきゅんしよ
お休みなさい