ためになる～✨

おはようございますI









今日のコリンさん、明光義塾ＣＭの歌が頭をループしてます 笑
何故かしら

無意識で、頑張れって自己暗示かしら 笑











さてさて、この前のお友達に借りた本




若杉友子さん

恥ずかしながら、私この方知りませんでした

女性のみなさんご存知ですか？




凄く売れてるんだよーって、お友達が貸してくれました

一汁一菜で、健康になるという本のようです！



まだ少ししか読んでませんが、なかなか面白いです
くだけた感じで、レシピも簡単なので読みやすいです♪ヽ(´▽｀)/



陰性、陽性のことや、
食べちゃいけないものとか制限も結構多そうですが、自分だけだったら試してみない事や、知らないことも凄く多くて結構ためになります



今日は仕事から帰ったら、この本から何か作ってみようかなヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ



教えてくれたお友達！どうもありがとう

ブログ見てないと思うけど、
しばらく貸してください