おはようございます
あけおめ
連絡が誰からも無く
携帯を再起動してみた中年
ブタオです。。。
再起動しても通知は来ませんでした
修行の年となりました
会社で修行と聞くと
メンタルを強く持ち
ツライ事は耐えよう
ツライの先には幸せが待ってる
・・・みたいな
意識改革
が思い浮かびますが
そんな事はしません
変わりたいと思う人は変わるし
変わりたいと思わない人は変わりません
そんな事を思う中年ですが
昨年から継続している事があります
それは・・・
筋トレ
親しくさせていただいている
事務機屋さんの社長さんの紹介で
とあるジムに入会
ダイエット頑張ろう～
的なノリで入会したのですが
いや～
周りがガチのガチで参りました
トレーナーさんがみんなイケメン
大会近くなると声が半端ないです
入会時６８キロもあったプルプルボディー
６５キロに落としたくて始めたのに
７２キロになってしまいました
運動すると脳がスッキリして仕事もはかどる～
今年も筋トレに邁進していきたいと思います