おはよーございます
水分摂取ができていない事に
気付いた中年ブタオです
この時期になると・・・
ヘルパーさん
ご利用者様へ
「水分摂取」や「温度調整」
への注意喚起が
頻繁に聞かれてきますね
自分の水分摂取量を記録してみると
夜の時点で280ml（小さいペットボトル1本）
とか500mlだけとか
そんな日が数日・・・
夜に大量に飲めば良いってもんではないです
こんなクソ暑い中よく過ごせたなと
これに限らず・・・
自分でわかっているつもり
・・・でも
行動に移せていない
他人に言われてやっと行動に移す
こんな事ってたくさんありますよね
だから共有するって大事なんです
プラスになる事や
それをやらなければ害を及ぼす
そんな事は気付いた時点で
自分から発信する
そんなクセを付けていかないと
自己中ばかり集まり
それがチームの色になってしまう
気付いてはいたけど
それは私の役割では無い
誰かがやれば良いと思ってた
それでは気付いていないのと同じ
って事で皆様、水分をしっかり摂取して
夏を乗り切りましょう～