身体に爆弾が

別に　発見したわけじゃないけど 爆弾と言うのは　自分の身体 今､一番　気になってる　”腰”の事 　今日は　なんだか　いつになく　腰の辺りの 存在感があり　気を緩めたら ギクッ!!と　きそうだから　 腰を使う作業の時は　腹筋に力をいれ 痛くならないように意識して　1日を終えた 　　　　　(〃´o｀)=3 ﾌｩ 　これから段々寒くなると　気候的にも よくないし　　気を付けないとなぁ