体に

変化が出てきました!


と言うのもきっかけはベストハウス123がきっかけです。


今まで自分自身がとてもあわただしかったのを理由に放置していたのが悪かったのですが、気づいたらお腹まわりにストレスがついてしまって、体が全体的に重い。


ヤバいなあ。でもどうやったらいいんだろう。て思っていたとき出会ってしまいました。


韓国のダイエット主婦。チョンダヨンさんの考案した。

フィギュアロダイエット！


その場でやり始めたので私もチョンダヨンさんのを見ながらやったのです。


次の日。わき腹あたりが昨日と違うのですよ…！


ＤＶＤはとても手に入れるには高すぎるし、途方に暮れていたら、チョンダヨンさん最近本を出したらしく、そこにダイジェストでＤＶＤもついているではありませんか


早速本屋さんで予約。先日届いたのですぐに見ることに。


テレビでやっていたエクササイズを15分。毎日かかさずやってます。



そしたら。腕がとてもしなやかなラインを


少しずつ地道に続けていきますよ！

今日のこぼれ話

今節はボートレース多摩川にあの田村選手が来てます。

でも私は準地元レーサーの小林泰選手の成長を仕事しながら応援しています。


こぼれ話とは。


今日お客様が札束持って「今節は田村頭で稼ぐわい」て言ってたので、つい私も「小林選手も穴ですよ…！」て言ってしまいました。

そしたら今日１R小林選手１着。
田村選手２走両方６着。


明日小林選手は12R出走します！



明日はノーン(＞Σ＜)夜シフトだあ。
まあモニターから応援してます。



その小林選手。


GⅠウェイキーカップで初のトークショー。私土曜日仕事入ってないわ。

娘と見に行こ(*^o^*)

エクストラバトル

バトリオのＨＰを見たらエクストラバトルが明日までと書いてあったので、やってきました。

デッキは

アブソル
バンギラス
アルセウス（Ｌ）

やはりエスパー対策デッキになっちゃいますね(∋_∈)

３ターン目に先行とらないとやられちゃうのでスキャンの仕方は上の順番で(^O^)
バンギラスをレジにしてもクリアできますよ(^_^)v

明日までの限定バトルなのでやってみては？


しかし。700ＨＰてすごい。