今日は昨日の予告どおりヨガに行ってきました 
毎週のことだけどスタジオが暑い暑い！！
汗と闘いながらの４５分のヨガでした
（でも終わったときはすっきりするのよ～）
ジムではほんとは飲食物の持ち込みは禁止とかいてあるんだけど
お水を買って持っていきます。
ジムで買うと５００ｍｌのお水は１００円なので
もうちょっと安くでかいたいなぁと思って。
今まで日本のお水（私の口にあうので）を６８円で買ってたんだけど
先日６０円しかも２本かうと１００円という店を発見。
うれしくて２本買いました
もっと実は安くで売ってる店あるかなぁ？
そんなんを地道に探すの大好きだったりします
職場から吹田に帰ってきたころに
急に雨が降り出して
私は常に折りたたみ傘をもってるので
大丈夫なんだけど
びしょ濡れの人がめちゃ多かった！！
かわいそうに
でも結構すぐにやんで
またまたぬれた人かわいそうでした
今日は１時間ジムで走ってきました
またまたゆっくりと。
この前は
４０分ぐらいで足がかゆくなってきたけど
今日はかゆくないなぁと思ってたら
５５分を過ぎたころにかゆさがやってきました
それから今日は走った後ストレッチしっかりしたのに
帰る頃に筋肉痛で激痛
今はちょっとましになったけど
まだ痛しです
明日足どうなってるんだろ？
考えるだけで怖い
明日はヨガにGOする予定です
