職場から吹田に帰ってきたころに
急に雨が降り出して
私は常に折りたたみ傘をもってるので
大丈夫なんだけど
びしょ濡れの人がめちゃ多かった！！
かわいそうに
でも結構すぐにやんで
またまたぬれた人かわいそうでした
今日は１時間ジムで走ってきました
またまたゆっくりと。
この前は
４０分ぐらいで足がかゆくなってきたけど
今日はかゆくないなぁと思ってたら
５５分を過ぎたころにかゆさがやってきました
それから今日は走った後ストレッチしっかりしたのに
帰る頃に筋肉痛で激痛
今はちょっとましになったけど
まだ痛しです
明日足どうなってるんだろ？
考えるだけで怖い
明日はヨガにGOする予定です