鍛えたらどうなるの？

最近トレーナーさんに内ももを鍛えるトレーニング方法を


教えてもらってます


腰痛が和らぐそうなんですが

問題は
太ももがどうなるか？


すっきりして細くみえるようになるか？


それとも鍛えすぎちゃって
ふとくなるか？


大きな問題です

昆布ぶろ

この前の冬から毎日
入浴剤を入れてお風呂に入ってるんですが


この前真昆布ぶろっていうのを
入れました


開けてみると
昆布を細かく切ったのが入った袋が入ってました


出汁のなかに入った感じです


どういう効果があるんかは
わからなかったけど


おもろかったです

ビックリ(ノﾟOﾟ)ノ

昨日帰りにドラッグストアへ
行ってきました


会計の時に言われる前に
ポイントカードを出して


「カードありがとうございましたぁ」って返してもらってから


店員さんに


「ポイントカードはお持ちですかぁ？」


って聞かれちゃいました
３秒ぐらい２人とも止まってましたね


その店員さんいつもは仕事できそうな人だったから


余計に恥ずかしかっただろうなぁ