今日は7.1キロ走ってきました
トレッドミルで。
今さらですが、外で走るのとトレッドミルで走るのでは感覚が違うので
ほんとにその距離走れてんのかなぁって思います
トレッドミルの方が短く感じます。
まぁスピードが違うのもあるし、人に見られてるから意地でも走らなってなりますし・・・
そうそう、昨日とうとう右足の親指の爪も4分の１残して取れちゃいました
右足の親指の爪は矯正でジェルネイルを爪の先から3分の１ぐらいに付けていたので
どうしても走ると爪の付け根の方に余計に力がかかりすぎて
左足よりも症状がひどかったので、
今回取れちゃいましたがまだ爪の色はどす黒いです
もしかしたらもう一回はがれることもあるかなと覚悟しています
でも今日7キロ走ってみても特に問題はなかったのでよかったです