ノルマは終了

昨日までは今日は泳ごうかなぁと思っていたんですが

ふと泳いだら疲れて1週間体力が持たないような気がしたので

今日は走るだけにしました

1週間で10キロ走るノルマが早めに達成できるように

できたら4.3キロ今日のうちに走れると楽だなぁと思ってたら

30分で4.37キロ走れました

ノルマ達成できたからと言ってもう今週は走らないわけじゃないんですけどね

明日はジムが休館日なので運動もお休みします・・・