今日は2時半ごろから外を走ってきました。
時計を充電するのを忘れてしまって距離の計測ができなかったんですが
家に帰ってキョリ測でしらべてみたら
5.7キロでした
時間にして45分ぐらい。
ちょっとゆっくりペースですがまぁそれはいいとして・・・
昨日の朝の地震はビックリしてしまいました
震度は私のすんでいる地域は3だったんですが
マンションの8階に住んでいるので結構ゆれて・・・・
時間的にも同じような時間だし長い時間揺れていたので、
ふと阪神大震災のころのことを思い出してしまいました
みなさんの地域は大丈夫だったでしょうか？？