今日は年１回の健康診断でした
おととし去年と体重のことで痩せなさいだの太りなさいだの
診察の時に言われるので
今年は何を言われるか楽しみにしていました
結果・・・
『よしオッケーです
』
って言われただけで何も言われませんでした
それもちょこっと心音聞いただけで・・・
少し拍子抜けでしたが
すんなり終わってよかったです
詳しい結果は後日くるんですが
採血は月１にしてるんで
他はあまりたいした検査してないから
大丈夫かなと・・・
マッサージの予約を
健康診断で採血するから念のため木曜に予約していました
なのに・・・
いつもよりもかなりジムへ到着できたので
ランニングマシーンへこんな時にかぎって
１時間使用できるマシーンが空いてたりするんです
んで調子に乗って１時間走っちゃったりするんです
時速８キロで走ってＤＯＷＮを含めて８キロでした
んで軽めの筋トレもしちゃうんです
１時間のヨガにも参加しちゃうんです
なのでいつもの水曜日よりも
倍くらい体動かしました
どこが念のためなんだろ