土用の丑の日なのでど～んと食べさせていただきました
いつもは１匹なんて食べないんですが
１年に一回ぐらいなら許してくれるだろうと
（誰になのかはわかりませんが
）
食べさせていただきました
いつもは冷凍ものなので
めっちゃふわふわでおいしかったぁ
今日は食べただけじゃなくて
その前にちゃんと
エアロとヨガといってきましたよ～
今日のヨガはちょっと動きが激しかったので
（手をついてジャンプするような動きが多かったです）
そのたびにマットに
汗がぽたぽたと
運動する前と後でめずらしく体重量ってみたんですが
運動中に５００ｍｌのお茶を飲んでたのにもかかわらず
５００ｇほど体重が減ってました
すげ～
でもそのあとに
ちゃんとウナギ食してますから
増えてますね
体重ふえてしまうといやだけど
夏バテしないように
パワーつけなきゃいけないですねぇ
明日はちゃりんこ部の活動日
暑さもほどほどにしてほしいなぁ～