今日の大阪の天気は
朝に雨が降って
その後その雨のことを忘れるぐらい天気がよくなって
夕方また雨が降ってました
（今は止んでます）
連休中から突き刺すような晴れの日が続いてたから
雨がありがたかったです
金曜日の今日は
エアロとヨガに行ってきました
毎週汗の量がすごいので
先週は、エアロ後でＴシャツを着替えたんですが
今週はそれ
＋もう一枚タオル
を持っていくことにしました
それでも今週は汗の量がすごかった
ヨガの時にヨガマットがぬれてしまって
途中何度か滑りそうになりました
ポーズとるのに集中できない
ヨガマットの上にバスタオルとか敷いた方がいいのかなぁ
来週試してみます
毎週毎週よくここまで汗かけるなぁってぐらい汗かきます
いつもは汗かいたら不快感満載なんだけど
ヨガの最後はいつもリラックスできるんですよ～
不思議なもんです