蒸し暑い～(>_<)

一日雨が降ったりやんだりでした

蒸し暑かったですねぇ

ジムではエアロとヨガに行ってきたんですが

エアロでなんだか自分がくさいんちゃうかって思うくらい

汗かいちゃいました

そのあとのヨガ

毎回ここではクーラーをかけずにレッスンを行ってるんで

もう汗がしたたり落ちてた

脱水症状にならないようにまた水たくさん飲むから余計ですね

でもよかったんはみんなも同じだったこと

明日の天気はどうなんだろう

そろそろ外ランしたいんですけど・・・

どうかなぁ・・