泳ぎましたぁ

今日は泳いできました

最近は

Ｋ　５００Ｍ

Ｐ　５００Ｍ

Ｃ　５００Ｍ

はノルマにしてあと余裕があれば

コンビの時にたくさん泳ぐようにしています

今日は泳ぎやすかったので

ちょっと多めに泳げて

アップ・ダウン含めて

１９００Ｍ泳げましたぁ

もうちょっとで２０００Ｍなので次回は頑張ろうと思います

明日はなんか台風来そうですよね

でも行けそうだったら

献血に行こうかと思ってるんですが

いけるでしょうか

ではまたあした