昨日走ったからか左足が筋肉痛だったので
今日は走るのやめました
で１時間みっちりストレッチをして体を温めてから
ＹＯＧＡへ
いつも前列を陣とっている方々があまりおられなくって
２列目３列目ぐらいの方々がみなさん
『前どぉぞ～ 』っておっしゃる言葉のまま
前に行ったら気が付いたら
先生の目の前でした
はずかしい
ただでさえ緊張しぃなのに
手を伸ばしたら届きそうな近さで
先生のＹＯＧＡをまじまじと見ながら
（でも視線がこっちにくるとはずかしくなって若干そらして
）
レッスンしました
若干いつもより汗かいたような・・・
それは頑張ったからなのか
、緊張したからなのか
よくわかりませんが
帰りは体ポカポカで帰れました