今日は泳いできました～
気持ちよく疲れて眠たくなってます
雨のせいか今日はプールが空いていたので
決めた時間通りに泳ぐことができました
あと今回はちゃんと本数も数えれましたよ～
UP ５０M×２
K ５０M×１０ １’３０
REST ２’
P ５０M×１０ １’３０
REST ２’
C １００M×１０ ２’３０
DOWN ５０M×２
以上です
久しぶりにプルの練習をしました（手だけで泳ぐ）
もともと手だけで泳いでるの
っていう泳ぎ方なので
思ったよりもしんどくなく練習できました
しんどかったのはC（普通におよぐ）。
１００Mの練習をするのはまだ早いのかなぁ
５０Mまでは大丈夫でも
そのあとが毎回続きません
まだ久しぶりに泳ぎ始めてから２回目なので
あせらずがんばってみます
明日は友達と食事会の予定
楽しみ～