今日はジムに行くのが少し遅くなったので
２５分間時速１０キロで走ってきました。
前は時速１０キロで走るなんて早すぎ～って思ってたけど
体が慣れてきたみたいです
続けることってだいじなんですねぇ
そのあと体ポカポカのままヨガへ
昨日泳いだからなのか、いつも以上に腹筋にコアトレ効きました
来週・再来週と食事会飲み会があるんで
ヨガは出れないなぁと思っていたら
このままだと今年は今日でヨガ出れるの最後になりそう
それはいかんと思って
水曜日にも同じイントラさんのヨガがあるんで
そっちでようかなぁ～
（来週はマッサージ予約入れちゃったから駄目だけど）
↓水曜日予約入れてるマッサージは・・・
今度から木曜日にするかぁ～
↓木曜日に毎週泳ごうかなぁ思ってたけど・・・・
しょがない月曜日に泳ぐかぁ～
と金曜日行けない分穴埋めしようと考えると
他の曜日のジムでする予定が全部変わっちゃいました
走るのは水曜日と木曜日の空いてる時間と
土日でLSDをっていう感じになりそうです
走りたいし・泳ぎたいし・マッサージに行きたいし・ヨガにも行きたい
まさかこんなにジムで欲張りにあれこれしたくなるなんて
ちょっとびっくりだけど
行けるうちに楽しいと思えるうちにいろいろ楽しみたいと思います