いやぁ~昨日帰ってきてからほんとにしんどかった![]()
頭はガンガンするし微妙に吐き気がするし
今日はもともと仕事お休みにさせてもらってたんですが
そうしといてほんと正解でした![]()
前回10キロ走ったのは4月末の堺シティマラソンでの57分30秒
今回はそのタイムは切りたい![]()
と思ってました
今回のコースは周回コースではじめに急な下りと上りがあり
終わりにもその道に戻ってくるため急な下り・上りがある1周5キロを2周するコースでした
堺シティマラソンでも淀川市民マラソンでも初めにペースを速く行って失敗したので
はじめ呪文のように
がまんがまん・・・がまんがまん・・・
と心の中で唱えながらしばらく走りました~
でも我慢して走っていてもはじめの坂はきつかった~
その直後に給水所があってうれしかったんだけど
うれしすぎてむせちゃった![]()
しばらく走って気持ちを落ち着かせて
1周目を25分30秒ぐらいで通過![]()
そうなんです結果的に
今回1周目2周目とほぼ同じペースで走り切れたんです
2周目のはじめの下り上りを終えたあと2キロほど
ここが今回私が一番しんどかったところでした
でもいつもしんどさに負けちゃうのをまた後で後悔するんだろなぁ
そんなんいやだなぁ~と変に冷静に考えて![]()
最後までがんばりました
でほんと最後の最後になぜかめっちゃみんなダッシュし始めて
なんで
って思ったら
めっちゃダッシュしたら51分切れるからだったのねぇ~
よくわからずダッシュしてた私だけ
2,3人の人に抜かれて
記録51分00秒でした
ここまでくると50分を切ってみたいって欲が出てます
あんだけしんどかったのに~
そのためにも
体力つける練習しなきゃなぁ~と思ってます