今日は走ってきましたよ～
時速１０キロで３０分。
新しいランニングマシーンが３台入ってて
思わず新しい台で走ってみました
左右にぶれにくく走りやすいように感じました
淀川を走って以来お友達になっている
テーピングセット（テーピング・アンダーラップ・はさみ）を家に忘れ
また同じものを買う羽目に
前回ははさみは無印で携帯用を買ったんですが
今回は普通のはさみを同じく無印で・・・・
そのついでに
あくまでもついでで買ってしまいました
湯たんぽ（小）です
この湯たんぽとカバーで２０００円ほどします
今さっそくお湯を入れて足の上にのせていますが
めっちゃあったかい
寝るときのおともにしたいと思います