木曜日だけじゃなくて
金曜・土曜まで更新できませんでした
なんだか久しぶりの更新です
木曜日はそんなに遅くならないだろうと思ってたのに
家に着いたら
日付が変わってました
年に数回しているアナウンスの反省会だったんですが
まぁゆっくりしゃべれてよかったし
その日はお寿司をごちそうになったんですが
おいしかったぁ
年明けたらどうやらまたしなきゃいけないみたいです
金曜はジムへ行ったんですが
疲れで眠気ピークで更新できず
この日はランニングマシーンで１時間走りました
いつも使っているランニングマシーンで
１時間ランニング可能な器械があいていなかったので
古い器械で走ってみましたが
この器械で走るとどうも足が重たくて
時速が出せない
なので疲労度では１時間で９キロぐらい走った感はあるのに
その器械では８キロ弱
テンション下がり気味で今度はヨガに参加すると
いつもより汗がびっしょりを通り抜けてボトボトで
ボトボトさ加減にまたテンション下がる下がる
（基本汗かくのが好きじゃないもんで）
土曜日から今日にかけては
なぜか姪のおうちに泊まることになり
小学３年生の一番上の姪と二人で過ごしました
一緒にベットで寝たんですけど姪は大の字で寝てたので
私は横向きで寝ないといけなくて
一晩狭っ苦しくしてました・・・
今も少々眠い・・・・