お許しでました♪

今日はマッサージに行ってまいりました

調子が悪くなってから毎週行っています

先週かなり太ももがパンパンで

軽くマッサージしてもらっても痛いぐらいだったんですが

１週間走らずお休みしたら（けしてさぼりではない）

もう徐々に走っても大丈夫ですよ～と

お許しをいただきました

でも徐々にですよ～と念おされました

まぁ走れるだけいいよね

明日少しはしってみようかなぁ～