足の付け根診てもらいました
痛いのはお尻から足の付け根にある筋肉らしく
（なんて筋肉か忘れた
）
その筋肉をさわってもらうとめちゃいたい
電気あててもらってほぐしてもらって
だいぶ楽になりました
明日まではとりあえず走らないでねと言われました
私も走るのはまだ勇気が出ないのでちょうどいいです
明日はジムをお休みして
あさってのヨガに備えたいと思います
台風が去って昨日今日と日なたは暑いけど結構涼しい（朝晩は寒い
）
日でした
もう秋ですねぇ
夕方から聞こえてくる虫の音もなんだか秋で。
でも明日あさってぐらいからまた暑いんですよねぇ
体調崩しそうで怖いんで気をつけなければ