今日は
55分走ってきました走る人


距離は7.2㌔でしたニコニコ
時速8㌔で走ったので


そんなにしんどくなかったです
ただ汗は半端なかったあせる


その状態で
マッサージに行ってきました汗


汗びっしょりで
来られるのって


絶対迷惑ですよねぇガーン


最近担当してもらってる方は
とても優しいので


汗かくの
いいじゃないですかぁ


って言ってくださるんですけど


ほんまごめんなさい
と謝りたいガーン


それでも
マッサージしてもらいたかったのは


気持ちいいんで
何日も前から


楽しみにしてるんであせる


でも
これからは


マッサージ前の
走る量考えようっとガーン