今日は
55分走ってきました
距離は7.2㌔でした
時速8㌔で走ったので
そんなにしんどくなかったです
ただ汗は半端なかった
その状態で
マッサージに行ってきました
汗びっしょりで
来られるのって
絶対迷惑ですよねぇ
最近担当してもらってる方は
とても優しいので
汗かくの
いいじゃないですかぁ
って言ってくださるんですけど
ほんまごめんなさい
と謝りたい
それでも
マッサージしてもらいたかったのは
気持ちいいんで
何日も前から
楽しみにしてるんで
でも
これからは
マッサージ前の
走る量考えようっと
55分走ってきました

距離は7.2㌔でした

時速8㌔で走ったので
そんなにしんどくなかったです
ただ汗は半端なかった

その状態で
マッサージに行ってきました

汗びっしょりで
来られるのって
絶対迷惑ですよねぇ

最近担当してもらってる方は
とても優しいので
汗かくの
いいじゃないですかぁ
って言ってくださるんですけど
ほんまごめんなさい
と謝りたい

それでも
マッサージしてもらいたかったのは
気持ちいいんで
何日も前から
楽しみにしてるんで

でも
これからは
マッサージ前の
走る量考えようっと
