今日は行ってるジムの
ランニングマシーンが
１０台新しいのが
入るのを聞いてまして
空いてたらそれで走りたいな
と思ってたら
運よく空いてて
走れました
足が着地する感じが
程よく柔らかくて
走りやすかったぁ～
そのおかげで
いつもより
速い時速で走れました
ランニングマシーンの
台数増えたけど
また混むんだろうなぁ
その後マッサージに行きました
前回頭・顔・鎖骨あたりも
マッサージしたら
きっと効果あると思いますよ
と言われまして
顔
気になって
今日してもらいました
なんか
小顔になったような？
肩凝りマシになったような？
首もすっきりしたような？
とりあえず
気持ち良くて〇でした
ランニングマシーンが
１０台新しいのが
入るのを聞いてまして
空いてたらそれで走りたいな
と思ってたら
運よく空いてて
走れました
足が着地する感じが
程よく柔らかくて
走りやすかったぁ～
そのおかげで
いつもより
速い時速で走れました
ランニングマシーンの
台数増えたけど
また混むんだろうなぁ
その後マッサージに行きました
前回頭・顔・鎖骨あたりも
マッサージしたら
きっと効果あると思いますよ
と言われまして
顔
気になって
今日してもらいました
なんか
小顔になったような？
肩凝りマシになったような？
首もすっきりしたような？
とりあえず
気持ち良くて〇でした