マジメに

今日は筋トレしてきました


先日の
ワンツーマントレーニングで


教えてもらったように～
って気をつけて


しっかりしたら
すでに筋肉痛が


いつもちゃんとしてる
つもりだったのになぁ


月９の最終回観ました
最後どうなるかわかってても


観ちゃうのよねぇ


でも今度のは観ないかも