2010年16日目V(^O^)

最近、今乗ってる自転車が
調子悪くて


ブレーキをかけると
ものすごい音が


するようになっちゃったので

近所の自転車屋さんに
新しい自転車を頼みに行って来ました


頼んだのはこれ↓





ＬＯＵＩＳ ＧＡＲＮＥＡＵの
自転車です


2月中旬にやってくる予定なので楽しみです


そんな今日もがんばりますよ↓

・ももあげ×左右20回ずつ
・爪先立ちしてのかかとの上下×左右15回ずつ
・ランジ×左右10回ずつ
・腹筋鍛えるトレーニング２種類×10回