昨日はすっかり更新するのを忘れましたあせる


土曜日に
ウィキッドを観て


オズの魔法使いを
読みたいなぁ


と思ってたので
図書館で借りてきました音符


プリリ気ままなブログ-20100111164512.jpg

こんなにリンクしてたんだぁ
と思いながら読んでる最中です

昨日は書くの忘れましたがあせる
↓ちゃんとやりましたよ~

・ももあげ×左右15回ずつ
・爪先立ちしてのかかとの上下×左右10回ずつ
・ランジ×左右10回ずつ
・腹筋鍛えるトレーニング2種類×5回