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友近が8㎏痩せたといっているが、自分も、ここ2ヶ月くらいで7㎏おとした。
きっかけは、もともと高血圧で定期的に通院していたのだけど、もっと痩せないとダメだと言われ、栄養士ｻﾝに栄養指導をしてもらい食事療法を改めました。

まだまだ目標までは、遠いいけど頑張る