ここ最近、音ゲーやら家でMHFやらで体がなまり気味。
4月に入り、暖かくなってきた今日この頃。ってことで、ジョギングでも始めることに。
早速昨日走ってきたわけだが。13kmほど。
んで、今日は筋肉痛でヤバスw
徐々に体を慣らしていくとしよう。
とりあえず目標があったほうがいいよな・・ということで、
今年の目標：10月末までに1,000km走破
・・大きな声でもう一度。
今年の目標：10月末までに1,000km走破
これだけ大きな声で宣言してしまっては、もう後には引けない。まぁそれが目的なのだがw
「さすがに1,000kmは無謀じゃね？」という気がしないでもないが、どうにかなる気がしないでもない。
実は、去年もそれなりにジョギングしており、8月中は200km走りこんでいたりする。証拠はないけど本当だもんっ！
基本的に、一周１３kmほどのコースを走っているので、単純に計算すると、７７週することで1,000km到達する。10月末まで24週間ぐらいだから、週に３回走りにいけばいい計算か。
などという考えを持つと完遂できない。ソースは夏休みの宿題。
とにかく、走れるときに積極的に走る。これに尽きるかな。
え？今日は走らないのかって？
古龍大進撃がきてるので無理です＾＾＾；
4月に入り、暖かくなってきた今日この頃。ってことで、ジョギングでも始めることに。
早速昨日走ってきたわけだが。13kmほど。
んで、今日は筋肉痛でヤバスw
徐々に体を慣らしていくとしよう。
とりあえず目標があったほうがいいよな・・ということで、
今年の目標：10月末までに1,000km走破
・・大きな声でもう一度。
今年の目標：10月末までに1,000km走破
これだけ大きな声で宣言してしまっては、もう後には引けない。まぁそれが目的なのだがw
「さすがに1,000kmは無謀じゃね？」という気がしないでもないが、どうにかなる気がしないでもない。
実は、去年もそれなりにジョギングしており、8月中は200km走りこんでいたりする。証拠はないけど本当だもんっ！
基本的に、一周１３kmほどのコースを走っているので、単純に計算すると、７７週することで1,000km到達する。10月末まで24週間ぐらいだから、週に３回走りにいけばいい計算か。
などという考えを持つと完遂できない。ソースは夏休みの宿題。
とにかく、走れるときに積極的に走る。これに尽きるかな。
え？今日は走らないのかって？
古龍大進撃がきてるので無理です＾＾＾；