題名を見た方、
ビール好きな方にはもってこいの季節がやってまいりました。
今回は私が去年行い、三ヶ月で七キロダイエットに成功した例をご紹介致します！
ビールは瓶ビールで蓄積カロリーはなんと40キロカロリー程度だとか。
そこで毎日欠かさず三杯缶ビールを呑み続ける日々を続けました。
もう日課すね日課！
朝、昼は揚げ物、炒め物関係なくガッツリ食べましたよ！
ただし、
夜は炭水化物、揚げ物は一切摂取なし！
毎晩隣で唐揚げやハンバーグ食べる親父と兄貴をシバきたくなる思いを胸に励みました。笑
でも、別に量を減らす必要はないんですよ？
野菜とか卵焼きとかは毎日食べてましたから！
深夜でもお構いなく(^^)
この生活、辛いのは最初の10日位ですから！
もう一度言いますよ？
量を減らす必要はございませんので♫
ただ時間ある方は週1位で運動するとさ・ら・に・綺麗に健康的に痩せれますよ！
カツ丼食べたきゃ朝か昼！
ちなみにウィスキー＆焼酎は蓄積カロリー０なので大丈夫で～す(^^)
お腹減ったらツマミでお腹いっぱいにして下さい( ´ ▽ ` )ﾉ
10日位したら夜は逆に食べる欲より食べた事にの後悔のがデカくなりますから(^^)
ではお試し下さい～
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