野球ノート 〜夢への成長日記〜 -14ページ目

野球ノート 〜夢への成長日記〜

企業、プロ野球、とにかく上を目指すとある野球選手のための成長日記の予定。

本日は全体練習をおこないました。


新しい監督が初めてグラウンドに足を運んで見に来ていただきました。


とても優しい方でした。



それはさておき



バッティングや守備色々見ていただきました。



バッティングは以前地元の先輩から
教わったことと通ずるところが多く、
上手い人はそのポイントがわかるんだなと改めて感じました。


外を逆方向に打つ理由はなくとにかく引っ張ること。


そして身体の軸の話。


軸のてっぺんは頭ではなく後ろ肩から腰、後ろ足と真ん中ではない。




そしてボトムハンドの位置。


僕は少し低すぎて肩のラインが出来ずスイングがきつくなっていた模様。


またロックをかけられずスイングの加速が十分でなかった見たいです。


力を入れずに肩を上げてボトムハンドを上に上げることでスムーズに動くようになりました。


これは新しい発見でした。


守備ではグローブ足捕るの順番はもちろん、
グローブ構えの遅さを指摘されました。


グローブを構えるのはサイドノックの距離だったら打球を打った瞬間くらいで構え、足を動かしボールの撮る位置へ向かうことを言われました。


またできるだけ前で撮ることで助走をつけやすく、またイレギュラーに引いて対応できるようになると言った利点があるとか。



そして送球は身体を捻らず縦の動きで上に投げることで送球が強く安定する。


 これも新しい発見でした。



これから毎回の練習が新しい発見の連続になりそうです。