日曜日の朝フィジカル再開しました。
8月の約1ヶ月間空いての後期トレーニングスタートです。
久々の代々木公園。
織田フィールドは工事中。
その脇で毎回トレーニングを行なっていますが、人歩きも少なくストレスなく進行出来ました！
8月末からホントに毎日雨降る時間があり。
貴重な曇りの中でのトレーニングでした。
小学生4名＆中高生4名。
時には2グループ、時にはペアで4グループ。
年代も異なるので、一部内容も変わってきます。
負荷の高い内容も前期と比べれば増えてきますが、しっかり乗り越えシーズンに向かっていきたいと思っています。
動画を主で撮っていたら。
動画のブログアップは何故か超時間がかかるので割愛しますが。
メンバーbandにはアップしておりますので、よろしくお願い致します。