8月新潟トレーニング

8月新潟トレーニング。

第1クール終了しました！

このクールは自転車ベースで行い、そこからプラスαのトレーニング。

もちろん午前午後の間は食トレ。

冬に向けて身体を作ります！

1番長いクールを終え、この後は4日間を3クール予定。