長野乗鞍で迎える日曜夜です。
明日から3日間雪上トレーニング。
コンパクトな人数。
乗鞍合宿の意義をしっかり見つめ直し、取り組んでいきたいと思います。
初乗鞍の参加者ばかりなので、これもまた楽しみです！
3連休後の今週は人間ドッグからスタートしました。
毎年必ず受けてきたわけでなく、今までは体調が思わしくない度に受けてきたもの。
無茶は禁物ではあるけど、自分としてはまだまだスキーコーチとしても突っ走りたい気持ちが強くあるので今後は定期的に受けたいと思っています。
あっと言う間の2時間でした！
今週は、
金曜 神奈川で午後クラブのトレーニング指導→夕方Jr.トレーニングサポート
土曜 兵庫神戸で終日トレーニング
日曜 東京代々木で午前トレーニング
※木曜ナイターフィジカルTRは帯同してません。
写真ばかりの手抜きブログになってしまいましたが、オフトレーニングプログラム前期は全て終了！
中期に移行してきます。
↓ ↓
中期は主に子供達の夏休み期間。
妥協なく頑張ります。
上記TRはまた改めてご報告致します。
