今週はアクティブに活動しております！
月曜日埼玉方面でのクラブトレーニング＆対面ミーティング。
火曜日対面ミーティング！？
水曜日オンラインミーティング＆ナイターフィジカル！
ミーティングばかりではありますが、自分にとってはどのミーティングも非常に貴重な時間であり考える考えさせられる時間です。
最近良く考えますが、『Wzeroの強み、弱み』。
水曜のナイターフィジカル。
昼間は35.36℃
トレーニング開始時間でも30℃前後。
体調すぐれずの欠席も3名。
高温での中止も検討しましたが予定通り決行しました！
中高生も試験が明けて少しずつトレーニングに戻ってきています。
学校によって試験の時期もずれるので、まだまだ今も勉強追い込んでいる選手も多いでしょう！
オフトレがスタートして約1か月半。
しつこくやってきている部分。
今日は瞬発力を求めた内容も多かったが、ちょっとした意識で動作も大きく変化。
良い変化ではあったけど、その理解をもっと強めないとなあ。
終盤に予定していたエンドレスリレー。
人数が奇数でコーチも参加。
予想よりも十分高負荷なトレーニングでした。
選手達は予定メニュー全てしっかりコンプリート、私もトレーニング後の6.5kmジョギングコンプリート。明日は久々に朝が心配です。
前期の夜トレーニングは来週が最終回となります！
