3日間のトレーニングがスタートしました。
この3日間は比較的少人数。
1日目より2日目、2日目より3日目と人数増えていきます。
少し残念なのは梅雨時期の雨予報。
初日のみ好天予報なので終日屋外トレーニングしました。
午前は六日町坂戸山から！
体力を考慮して2往復、1.5往復、1往復。
選手によって！
毎年新潟トレーニングでも数回行きますが、ここは一気に標高をあげていく山なのでそこがきつい！！
時間にしてはさほど長くありませんが休ませてくれません！
トップの中学生はペロっと2往復いきました。
午後は中央公園芝生にて！
入念なアップ後に走って走って走りました！
入念なアップをしない私は撃沈しました、、、。
しばらく運動禁止確定です。
周囲を気にせず伸び伸びと運動出来る環境は良いですね！
気づけば17時過ぎています。
まだ夏休みには早いですが、中学高校生は期末試験を挟みまだまだベースが高めれていない選手もいます。
そんなチーム事情も考慮しつつ3連休はフィジカルベースアップをテーマに取り組みます。
