2023年夏の海外合宿が終了しました。
昨年に続いてニュージーランドでの開催。
3週間しっかりとトレーニングして帰国しました。
大きな怪我や病気無く、雪の状況にも恵まれてホッと一息です。
3週間、15日間滑りました。
時に天候の影響で雪上TRが半日等短めの日もありましたが、今夏は午前午後みっちり滑る日も多くしっかりと滑り込みが出来たかなと思っています。
この夏の合宿に関しては、シーズンオフから約2～3か月そしてシーズンインまで約2～3か月とオフシーズンのほぼ中間での開催。
FREE SKIのトレーニングに関しては緩斜面～急斜面と多様なシチュエーションでTR。
GATEのトレーニングはに関しては中斜面でTR。
基本からしっかりと組み立て夏期に行いたいTRがしっかりと出来ました。
『考えて』取り組む。
参加者にも合宿中伝えてきましたが、行動や習慣を変えていく事は決して簡単な事ではありません。
ただそこが変われば!!! 目標により近づけますね!!!
シーズンインの組み立て。
国内では10月後半から本格的にスタートします。
