新潟TRがスタートしました!!
かぐらスキー場のスノーマットも新調!!
かぐらのサマーゲレンデはコース長も長くその一部ですが、一番スピードがのってくる部分でマットが張り替えられしっかりとグリップします。
この連休はフィジカルメインでしたが、定期的にピスラボトレーニング行っていきます。
〇屋外
湯沢エリアはみつまたや苗場まで上がると気温も変わりますが、晴れた日はやっぱり暑いです。
気温が上がる日中に追い込んでぶっ倒れるわけにはいきません。
こちらも工夫が必要と思っています。
写真の大半は湯沢中央公園。
芝生はこの地域の中でも貴重な場所で、よく足を運んでいます!!
〇屋内
ゲリラ豪雨もありました。
常々予報をみながら動いていますが、なかなか判断しにくい部分もあります。
体育館にしたら雨が降らなかったなんてこともよくあります!(^^)!
毎度思うのですが、普段都内TRでは取り組めていませんが球技が苦手な選手多し。
〇一発目の遠出!!
遠足ではありません!!
トレーニングです!!
今年は春から高尾山にトレーニング行こうと考えていましたが、結局実現出来ず。。。
今回はアップダウンは少なめのトレッキングコースからの階段トレーニングでした。
毎年夏の新潟トレーニングは遠出もします。
スキーというスポーツは当然自然(山)の中で行いますし、オフも極力自然の中で身体を動かしたい!!という思いがあります。
山も海も川も!!!
次は泳ぎかな!!!
〇番外編
この連休は雪渓でトレーニングしたメンバーも!!
毎年行っている乗鞍ではなく、富山立山。
自分自身も10年近く足を運べていませんが、色々な方にお力添え頂き実現しました。
リフトはなし→自分の足で登る
圧雪なし→スプーンカットでコースはぼこぼこ
雪渓TR初参加でしたが、短期間での成長を感じました!!
自分も中学高校での雪渓TRを思い出します。
昔より宿も含めた環境は良くなっているのかな!!と感じます。
今週末はピスラボ＆フィジカル。