10/29 フィジカル講習会
サポート頂いている『森井整形外科』にて講習会。
6月に続いて2回目。
前回は小学生～でしたが、今回は内容を考慮して中学生以上を対象に行いました。
人数に合わせて理学療法士の方々について頂き班別にて講習。
まずは前回の結果との比較。
そして＋αで行う評価を組み合わせより詳細に行いました。
個々でフィードバックして頂き、選手各々の理解度も高まります!
丸山は帯同できませんでしたが、準備の段階からしっかりと打ち合わせ＆MTGを重ね。
お忙しい中ありがとうございました。
今オフは例年以上にオフのプログラムに多くの方が関与して頂きました。
雪上シーズンがスタートしますが、その部分もフィードバックして来オフはさらに密に行っていきたいと考えています。
10/30 神田フィジカルTR
いよいよオフTR最終日。
日曜日の神田開催は久しぶり!!
いつもは小川広場を利用しますが、この週末は神田スポーツ祭りのため使用できず。
自分のオフTR開催の原点でもある公園で行いました。
朝7時半からのTR。
これが都内日曜TRではルーティン化しましたね。
朝7時半はやはり早いかなとも思いますが、冬シーズンの大会や練習を考えれば決して早い時間帯ではありません。
シーズンが近づく今、どのようにして準備をしてどのように身体を動かしていくか!!？？
7時半は朝起きてさほど長く時間が経ってないからこそアップの時間はすごく重要です。
前半は細かい動作のTRから。
スキーをしっかりとイメージをして。
後半は！！
みないい顔していました。
小学生/中学生/高校生。
様々な年代が集まる日曜トレーニング。
丸山もこの1ヵ月間ナイターTRも日曜TRもフルに担当する事がなく、久々!!!
自分自身心の底から愉しかった、そしてシーズンに向けてモチベーションがより一層高まりました。
スイッチが入りましたね!!!
お店も10月最終週末。
スポーツ祭りの影響もありますが、賑わいました。
商品の入荷が遅れマテリアルの引き渡しも影響が出ていますが、
いよいよ11月。
国内シーズンイン!!